Logo RV Naarden

Open Dag

 

Leer roeien in 10 weken!

Proeflesdag 26 maart van 12.00 uur tot 15.00 uur

Roeien: een prachtige sport waarbij je het hele jaar door buiten op het water kunt bewegen/sporten en waarbij je vrijwel alle spieren traint en je hoofd tot rust brengt. Een sport voor jong maar zeker ook voor ouder. Maar je moet het wel even leren. Het lijkt eenvoudig, maar het is een mooie uitdaging om het goed te doen.

Roeivereniging Naarden ligt aan de Thierensweg op misschien wel de mooiste plek van Naarden. Aan de randen van de vesting. Een vereniging met bijna 450 leden en met bijna 100 jeugdleden in verhouding de grootste jeugdafdeling van roeiend Nederland. Van wedstrijdroeiers, tourroeiers tot coastalroeiers. Bij RV Naarden is er voor iedereen wat wils. Van skiff (een persoonsboot) tot een heuse acht. Van brede boot tot heeeel smal.

Bij RV Naarden kun je nu in 10 weken leren roeien.

Een gestructureerde beginnerscursus waar je in 2 blokken van 10 lessen leert roeien in verschillende boottypen, en veel aspecten van de sport en vereniging leert kennen.

Het doel van de beginnersinstructie is om beginnende roeiers veilig en met de juiste techniek te leren roeien, kennis te laten maken met het materiaal, de club en elkaar. Voor je het weet roei je ook een keer op de Amstel, op het Gooimeer of richting Muiden

 

Meld je hier aan voor de proeflesdag op 26 maart van 12.00 uur tot 15.00 uur

20150919 155531 DSC 0529
20150919 141453 DSC 0414

Heb je je aangemeld, hou dan rekening met het volgende”:

  • Doe een ‘strakke’ sportbroek aan
  • Lekker zittende gympen
  • Droge kleren en een handdoek (hopelijk niet nodig. Doen we alles aan, Beloofd!)
20150919 120728 DSC 0224

Kosten

De tienweekse cursus kost 90 euro. In principe ben je daarna gewoon lid van de vereniging. Mocht de  sport echt niet bij je passen, dan kun je besluiten je lidmaatschap op te zeggen en brengen we alleen de 90 euro in rekening.

Click hier voor alle informatie m.b.t. onze contributie.

 

Lesplan

  • 2 blokken van 10 lessen, de eerste met focus op individuele techniek, de 2e focus op samen roeien en sturen 
  • Instructie op vaste avonden met een vaste coördinerend instructeur voor elke groep
  • groepen van 5-8 leerlingen
  • Instructie in C1 afgewisseld met wherry en stuur, 2e blok ook ploeg

1e blok, 5 weken/10 lessen

Doel lesblok 1: 

  • Goede en veilige omgang met materiaal
  • Individueel leren roeien
  • Met vertrouwen en redelijke techniek tot in de vaart kunnen roeien in C1 of W 
  • Introductie tot sturen en commando's

2e blok, 5 weken/ 10 lessen

    Herindelen leerlingen naar voortgang.

    Doel les blok 2:

    • Verfijning techniek
    • Afstand leren roeien
    • Samen leren roeien in ploeg
    • Stuur-ervaring opdoen
    • Ploegvorming / leden leren kennen
    • Coastal rowing ervaring bieden

     

     

    puzzelfoto

    RV Naarden

    Thierensweg 1

    1411 EW Naarden

    t: +31 (0)35 6940 452

    Social Media

    Facebook

    Webcam

    YouTube